Foto: nito/Shutterstock.com
Kulinarik

Ensaïmada, Mandeln, Sobrasada: Köstliche Mallorca-Spezialitäten für zu Hause

Du hast Sehnsucht nach Mallorca, der nächste Urlaub ist aber noch nicht in Sicht? Dann haben wir eine Idee: Einfach ein paar mallorquinische Spezialitäten nach Hause bestellen und die Baleareninsel so nach Deutschland holen. Unsere Lieblinge in der Übersicht.  

Diesen Artikel vorlesen
3:54

Unser erster Tipp in Sachen Mallorca-Spezialitäten dreht sich um das weiße Gold: Salz gilt seit Jahrtausenden als essenzieller Bestandteil zahlloser Speisen. Die einzigartige Umgebung der Salinas d’Es Trenc nahe der Küste bietet seit Generationen ideale Bedingungen für die Salzgewinnung.

Salzberge in es Trend, Mallorca

Foto: Andreas Mariotti/Shutterstock.com

Lokale Salzbauern produzieren das Mineral mit den Hilfsmitteln sanfte Meeresbrise, viel Sonne, geringe Luftfeuchtigkeit und Meerwasser. Das Ergebnis: feinstes mallorquinisches Salz. Bereits seit 2003 vertreibt Flor de Sal d’EsTrenc seine Produkte und dank Onlineshop sind sie auch bequem für zu Hause bestellbar.

Mallorca-Spezialitäten: Löffel mit Meersalz

Foto: Jason Tuinstra

Olivenöl von Aubocassa

High-End-Genuss: Aubocassa steht seit 1998 für hochqualitative Olivenöle und legt die Messlatte in diesem Segment regelmäßig sehr hoch. Die unterschiedlichen Nuancen der mallorquinischen Landschaft schmeckt man in den angebotenen Variation der Olivenöle.

Olivenernte

Foto: Georgios Tsichlis/Shutterstock.com

Möglichst viel Ertrag steht dagegen nicht im Fokus des Interesses des Unternehmens. Mit dieser Art der Produktion knüpft Aubocassa an Jahrhunderte alte Traditionen an. Diese Qualität hat ihren Preis, doch wer die Öle verköstigt, weiß: Es lohnt sich.

Ensaïmada – ein inseltypisches Schmalzgebäck

Fet a Sóller vertreibt ausschließlich lokale Produkte und arbeitet mit kleinen Manufakturen und Fincas zusammen. Das sorgt für den Erhalt der mallorquinischen Gastronomie-Tradition.

Mallorca-Spezialitäten: Ensaimada, typisches Schmalzgepäck aus Mallorca

Foto: Mariontxa/Shutterstock.com

Neben dem inseltypischen Schmalzgebäck wie die Ensaïmada überzeugt die reichhaltige Produktpalette auch mit erntefrischen Zitrusfrüchten für einen selbstgepressten Orangensaft. Und Sobrasada kannst du hier auch bestellen. Die luftgetrocknete Streichwurst aus Mallorca ist sehr würzig und enthält viel Paprikapulver. Je nach Sorte ist die Wurst pikant-scharf – also besser erst mal eine Messerspitze probieren.

Ein Brot mit Sobrasada.

Foto: HERA YEKO/Shutterstock.com

Mallorca-Spezialitäten: Serrano-Schinken aus Sóller, Valldemossa, Deià und Andratx

Auch Sabor de Mallorca vertreibt mallorquinische Spezialitäten, unter anderem aus Sóller, Valldemossa, Deià und Andratx. Unsere Empfehlung: Richtig lecker ist der Pata-Negra-Schinken vom schwarzen Schwein (Iberico). Die Lebensmittel stammen von kleinen, nachhaltig wirtschaftenden Betrieben, für die keine Möglichkeit eines eigenen Vertriebs besteht.

Iberico-Schinken auf einem Holzbrett

Foto: Mateusz Gzik/Shutterstock.com

Bei Sabor de Mallorca kannst du dir authentische, nachhaltige Produkte der Balearen-Insel in euer Wohnzimmer liefern lassen.

Mandeln aus Mallorca – etwas ganz Besonderes!

Ein dritter, ähnlich strukturierter Anbieter für mallorquinische Lebensmittel ist der Mallorca-Shop. Und wer bisher noch keine mallorquinischen Mandeln probiert hat, sollte das dringend nachholen. Unser Reporter Carsten Heinke hat der Mandel eine schöne Reportage gewidmet.

Mallorca-Spezialitäten: Mandeln in Schüssel

Foto: Carsten Heinke

Auch hier liegt der Fokus auf dem Vertrieb von Produkten kleinerer Betriebe, die Waren mit nachhaltigen Methoden herstellen. Somit fördert der Shop die Erhaltung des Wissens und der Handwerkskunst bezüglich der kulinarischen Genüsse. Gleichzeitig stärkt er die Erzeuger in wirtschaftlicher Sicht. Ziel des Shops ist es, mallorquinische Lebensmittel überall auf der Welt bekannt und beliebt zu machen.

Du siehst, es ist gar nicht so schwer, dir köstliche Mallorca-Spezialitäten nach Hause liefern zu lassen. Guten Hunger!

Häufige Fragen

Welche Lebensmittel sind typisch für die mediterrane Ernährung?
Typisch sind viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Olivenöl sowie regelmäßig Fisch. Fleisch, Wurstwaren und stark verarbeitete Lebensmittel spielen meist eine kleinere Rolle.
Warum gilt Olivenöl als besonders gesund?
Olivenöl enthält viele einfach ungesättigte Fettsäuren und antioxidative Pflanzenstoffe. Vor allem natives Olivenöl extra kann dazu beitragen, eine herzfreundliche Ernährung zu unterstützen.
Was macht Hülsenfrüchte und Nüsse so wertvoll?
Linsen, Bohnen, Kichererbsen und Nüsse liefern pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralstoffe und gesunde Fette. Sie sättigen gut und können eine ausgewogene Ernährung unterstützen.
Warum ist die mediterrane Ernährung insgesamt so gesund?
Ihre Vorteile entstehen vor allem durch die Kombination vieler pflanzlicher Lebensmittel, hochwertiger Fette und wenig stark verarbeiteter Produkte. Diese Ernährungsweise wird mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere chronische Erkrankungen in Verbindung gebracht.
Jennifer Latuperisa-Andresen
Je kälter, karger und einsamer es um sie herum wird, desto höher schlägt Jennys Herz. Wer braucht schon Palmen im Urlaub, wenn man auch Eisberge haben kann? Deshalb verbringt die Chefredakteurin aus dem Ruhrpott ihre Sommer auch gerne mal in der Arktis bei den Eisbären. Sie sagt: Das ewige Eis kann zur Sucht werden.