Wellness in Südafrika: 4 luxuriöse Orte zum Entspannen

Wäre es nicht super, wenn wir uns einfach mal »neu starten« könnten? Das geht tatsächlich! In Südafrika unterstützen uns vier atemberaubende Retreats dabei, zu entspannen und gleichzeitig frische Kraft und Lebensfreude zu schöpfen.

Die heilsame Wirkung der Natur

Stress lässt uns schneller altern, und das ist natürlich alles andere als ideal. Also muss eine Lösung her: Das St Francis Health Centre in Kleinemonde River Valley geht bereits seit über 40 Jahren mit unterschiedlichen Wellnessprogrammen gegen Stress vor und unterstützt seine Gäste bei Entspannung und Verjüngung!

In diesem Jahr kommt ein weiteres innovatives Programm hinzu, bei dem der Einklang mit der Natur im Fokus steht. Auf dem Plan stehen erholsame Spaziergänge am Strand, Kunstkurse, Meditation unter freiem Himmel und sogar Buschwanderungen. Bei diesen Aktivitäten soll es den Teilnehmenden gelingen, den Alltag hinter sich zu lassen und Heilung in der Natur zu finden – und welch schöneren Ort könnte es dafür geben, als das Eastern Cape?

Jabulani

Entspannen mit Elefanten

Hunde-Yoga, Baby-Yoga, SUP-Yoga – das beliebte Hobby zwischen Meditation und Sport gibt es in den verschiedensten Ausführungen. Richtig ungewöhnlich wird es aber hier im Kapama Private Game Reserve in der Nähe des Krüger Nationalparks.

In der luxuriösen Jabulani-Lodge dürfen sich Reisende nämlich beim Elefanten-Yoga ausprobieren. Die freundlichen Riesen strahlen jede Menge Ruhe und Kraft aus und tragen so maßgeblich zur geistigen Entspannung der Teilnehmenden bei. Natürlich wird dabei der nötige Abstand eingehalten, damit die Elefanten sich nicht gestört fühlen. In der Jabulani Lodge steht Tierschutz ganz klar an erster Stelle. Seit über 20 Jahren engagieren sich die Besitzer bei der Aufnahme und Pflege von verwaisten Elefanten – und zwar mit riesigem Erfolg! Inzwischen dürfen Urlauber sich auf eine ganze Herde der gemächlichen Dickhäuter freuen.

Übrigens: Teil des dreitägigen Wellness-Retreats mit Yoga und Life-Coach Denise Sohandev sind außerdem unterschiedliche Atemtechniken, Massagen sowie Feuerrituale.

Detox in der heilenden Umgebung des Ozeans

Im Elixier Wellness Retreat and Spa an der Westküste Südafrikas setzt die Entspannung bereits bei der Ankunft ein. Direkt an einem der unberührten Sandstrände von Langebaan gelegen, ist das Spa die perfekte Location, um loszulassen.

Bevor das All-inclusive-Spa-Erlebnis der Wellness in Südafrika beginnen kann, machen Gäste es sich in einer von nur fünf exklusiven Suiten bequem. Dann geht’s in Richtung Wellness-Center, wo verschiedenste Programme angeboten werden – von spiritueller Heilung bis zu geistiger Gesundheit und Körperoptimierung. Und damit das Ganze nicht bereits am Flughafen wieder vergessen ist, helfen informative Kurse zu Ernährung, Detox und Wellness dabei, ein Stück vom Urlaub mit in den Alltag zu nehmen.

Few & Far Luvhondo

Ein Labyrinth der Entspannung

Es gibt einen neuen Stern am südafrikanischen Wellness-Himmel: Die Luxus-Lodge Few & Far Luvhondo hat ihre Türen im Januar 2025 geöffnet und lädt Reisende zu einem Aufenthalt voller Entspannung ein.

Der Spa Day beginnt hier mit einem Labyrinth. Richtig gehört! Verschlungene Pfade führen Ruhesuchende auf eine meditative Reise zu sich selbst. Dazu gehören Yoga-Sessions und eine geführte Mindfulness-Übung. Wer es lieber romantisch mag, bucht das Starlit Retreat. Bei der Glamping-Erfahrung der Superlative kuscheln sich Gäste in bequeme Betten unter dem freien Sternenhimmel.

Noch mehr Wellness in Südafrika gefällig? Das hauseigene Spa verwöhnt seine Gäste mit holistischen Behandlungen, professionellen Massagen und verjüngenden Gesichtsbehandlungen. Ergänzt werden die Treatments durch lokale Produkte und regionale Inhaltsstoffe.