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Von entspannten Wanderungen bis zu anspruchsvollen Bergtouren im alpinen Terrain – die Landschaften Omans bieten Naturerlebnisse für jedes Niveau. Dabei erwarten dich spektakuläre Kontraste aus Schluchten, Bergen und überraschend grünen Oasen. Wir zeigen dir, welche Landschaften und Trails du beim Wandern im Oman entdecken kannst. 

Oman ist für viele Wanderfans noch ein echter Geheimtipp. Denn hier wartet ein Outdoor-Revier, das Bewegung, Kultur und Erholung ganz mühelos verbindet. In kurzer Distanz wechseln sich Wüste, Gebirge, Küsten und beeindruckende Buchten ab. Dazwischen warten kleine Orte, lebhafte Souks und traditionelle Handwerkskunst. Besonders schön zeigt sich das Land von Oktober bis April, wenn mildes Wetter und warmes Licht die Landschaften perfekt in Szene setzen.

Wanderer inmitten einer Schlucht mit großen Felststeinen am Wegesrand, vor ihm sind grüne Bäume und im Hintergrund erheben sich große braune Berge.

Foto: vedrana2701/shutterstock.com

Für Wanderer ist hier alles super organisiert: Gut beschilderte Wege, sichere Routen und erfahrene Guides sorgen für entspannte Touren. Und nach einem Tag draußen wartet immer eine passende Unterkunft – vom stilvollen Boutique-Hotel über traditionelle Gästehäuser, bis hin zur einfachen Lodge in den Bergen.

Hier findet wirklich jeder Wandertyp sein persönliches Outdoor-Paradies.

Für gemütliche Genießer

Wer es entspannt mag, aber trotzdem etwas erleben möchte, ist im Oman genau richtig. Sanfte Wege, ein angenehmes Tempo und komfortable Unterkünfte lassen sich hier perfekt verbinden. Ob hoch oben auf dem Berg Jebel Akhdar mit Blick über die Terrassenfelder oder bei einem entspannten Spaziergang durch das charmante Bergdorf Misfat Al Abriyeen – hier zählt das Erlebnis, nicht die Geschwindigkeit. Unterstützende Services wie barrierefreie Wege, Transfers und medizinische Begleitung sorgen zusätzlich für ein sicheres und sorgenfreies Wandern.

Schwarz-weisse Ziege auf Felsen inmitten hoher Berge.

Foto: astudio/shutterstock.com

Für alle, die die Natur bewusst erleben wollen

Im Oman stehen Sicherheit und Umweltschutz ganz oben auf der Liste. Erfahrene lokale Guides vermitteln spannende Einblicke in Pflanzen, Tiere und kulturelle Besonderheiten, während Reiseveranstalter sich um Logistik und Notfallversorgung kümmern. Wer bewusst unterwegs ist, genießt nicht nur beeindruckende Landschaften, sondern spürt auch die Ruhe und Herzlichkeit eines Landes, in dem kulturelles Erbe und modernes Leben Hand in Hand gehen.

Blick über die Berge, die im Hintergrund schemenhaft wie Schichten erkennbar sind.

Foto: Ministry of Heritage/Tourism Sultanate of Oman

Rundum familienfreundliche Erlebnisse

Kinder und Erwachsene kommen gleichermaßen auf ihre Kosten – besonders in den Wadis. Türkis schimmernde Pools, natürliche Rutschen und schattige Picknickplätze unter Palmen machen Orte wie Wadi Shab oder Wadi Bani Khalid zu einem echten Highlight für kleine Entdecker ab etwa sechs Jahren.

An der Küste begeistert der Sur-Erlebnispfad mit einem entspannten Spaziergang am Meer, Lernstationen und spannender Schildkrötenbeobachtung. Das ist Spaß und Bildung in einem.

Gut ausgestattete Unterkünfte mit kreativen Lernmaterialien und kinderfreundlichen Wege sorgen dafür, dass die ganze Familie entspannt auf ein Familienabenteuer gehen kann.

Schildkröte am Strand auf dem Weg ins Wasser, im Hintergrund braune Felsen.

Foto: Ministry of Heritage/Tourism Sultanate of Oman

Für die aktiv-anspruchsvollen Abenteurer

Für alle, die gerne an ihre Grenzen gehen: Hochalpine Routen im Hajar-Gebirge, schroffe Schluchten und steile Pfade warten hier auf ambitionierte Wanderer. Vom Jebel Shams, dem »Grand Canyon Omans«, bis zu abgelegenen Bergdörfern bieten diese Touren atemberaubende Ausblicke und körperliche Herausforderungen. Dabei verbinden sich Nervenkitzel, frische Bergluft und das pure Gefühl von Abenteuer – perfekt für alle, die Bewegung mit spektakulären Landschaften lieben.

Zwei Wanderer beim Zelten auf einer hohen Plattform in den Bergen, beide schauen auf die Aussicht. Unter ihnen gehen die Felsen steil herunter.

Foto: Ministry of Heritage/Tourism Sultanate of Oman

Für kulturell Neugierige

Wer Wandern mit kulturellem Entdecken verbinden möchte, ist im Oman bestens aufgehoben. Zwischen historischen Bergdörfern, farbenfrohen Märkten und traditionellen Oasen gilt es, Handwerkskunst, lokale Feste und jahrhundertealte Bräuche hautnah zu erleben. Jeder Schritt erzählt hier eine Geschichte, von alten den Karawanenrouten bis hin zu versteckten Moscheen – so wird jede Wanderung zu einer spannenden Mischung aus Natur, Geschichte und orientalischem Flair.

Mann sitzt unter einer hellen Pergola in einem Wadi im Oman. Unter ihm sind dünne Bastmatten, hinter ihm erhebt sich ein Berg mit grünen Bäumen.

Foto: Hatem Alrashdi/shutterstock.com

Egal, ob entspannt, familienfreundlich, aktiv oder kulturell interessiert, der Oman bietet für jeden Geschmack das Richtige. Wer die Vielfalt eines Landes entdecken möchte, findet hier Abenteuer, Erholung und Inspiration in einem.


Wir haben natürlich auch einen Hotel-Tipp, schau mal hier.

Und wer lesen möchte, was unsere Redakteurin Marie in Salala erlebt hat, der kann hier noch weiter in die besondere Stimmung des Omans eintauchen.