Ulrike Herder
Sehnsucht nach Entschleunigung, Wellness und Erholung? In diesen zehn Spa-Hotels gelingt das besonders gut, denn sie beeindrucken mit kreativen und innovativen Konzepten – und sind somit perfekte Ziele für einen entspannten Wellness-Trip. Text: Simone Sever & Ulrike Herder
Joali Being, Malediven
Zugegeben: Ein Aufenthalt auf den Malediven inmitten der Postkartenidylle aus weißem Sand, Palmen und einem Ozean im 1000-Shades-of-Blue-Look entspannt per se. Doch wer im Joali Being eincheckt, den erwartet Entspannung hoch Fünf. Es ist kein typischer Spa, sondern ein Wellbeeing Retreat der Luxusklasse. Das ganzheitliche und nachhaltige Angebot mit modernsten Ansätzen beim Coaching, den Behandlungen und den Food-Konzepten ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Gäste zu stärken. Im Fokus stehen Geist, Haut, Körper und Energie. Im großen Bewegungs- und Fitnessbereich stehen Diagnoseräume mit Bewegungsspezialisten, private Trainingsräume und Barre- und Reformergeräte bereit.
Joali
Den Ocean Sala, eine Anlage über dem Wasser mit Yogapavillon, Meditationsdeck und einem Podologiezentrum verlassen die Gäste gefühlt fast schwebend. Im Klangtherapie-Saal wird durch Musik und Vibrationen das innere Gleichgewicht wieder hergestellt. Daneben kann man Workshops rund um die Themen Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Wohlbefinden, Ernährung und Gesundheit besuchen. Auch das Food-Konzept der drei verschiedenen Restaurants ist von gesunden Gerichten inspiriert der heimischen Küche bestimmt. Und wer komplette Ruhe braucht, der zieht sich in eine der 68 Villen mit privatem Pool und eigenem Butler zurück und lässt sich von der paradiesischen Aussicht becircen.
Joali
Hubertus Mountain Refugio, Allgäu
Klares Design und raffinierte Licht- und Schattenspielen auf über 4.500 Quadratmetern Fläche. Der Spa-Bereich des Hubertus Mountain Refugio Allgäu in Balderschwang begeistert mit einem tollen Angebot, das kaum Wünsche unerfüllt lässt: verschiedene Saunen, Behandlungsräume, Rooftop-Garten, Infinitypool, Naturbadesee und ein Yoga- und Fitness-Bereich. Wer sich gern ein privates Spa-Vergnügen gönnen mag, für den ist das Mountain Spring Spa abends exklusiv für zwei Stunden buchbar. Das Wellness-Paket umfasst die Nutzung des alpinen Zen-Gartens, des Japanischen Onsen und des Saunabereichs mit zwei verschiedenen Saunen sowie eine Flasche Champagner mit Pralinen und Massageöl. Klingt verlockend!
HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu
Wie es Autorin Susanne Pahler im HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu gefallen hat, könnt ihr bei funkyGERMANY nachlesen.
SHA Wellness Clinic, Spanien
Gute Nachrichten erwarten die Gäste beim Einchecken in die SHA Wellness Clinic in den meisten Fällen nicht. Der Tempel für gesunde Ernährung in der Nähe von Alicante in Spanien führt den Gästen schnell vor Augen, dass die meisten Lebensstile dann doch nicht die gesündesten sind. Die vielen Cappuccinos und Milchkaffees, der raffinierte Zucker und der Überfluss an rotem Fleisch überschwemmen den Körper mit ungesunden Toxinen. Die gute Nachricht: Nun ist man hier und kann seinen Körper resetten. Die Mission der SHA Wellness Clinic: Den Menschen helfen, einen optimalen Gesundheitszustand anhand einer einzigartigen und integrativen Methode zu erlangen und – ganz wichtig – aufrechtzuerhalten.
SHA Wellness Clinic
Das Wissen auch Promis wie Javier Bardem und Penelope Cruz zu schätzen, die hier schon gesichtet wurden. Neueste Erkenntnisse der wissenschaftlichen Medizin gepaart mit wirkungsvollen und geprüften Naturtherapien werden hier angewandt. Und all das in einer Fünf-Sterne-Wellness-Umgebung. Die Gäste verbringen ihre Tage mit einem Dutzend Behandlungen – von beispielsweise Yoga und Trainingseinheiten über Akupunktur und Schröpfen bis hin zu Tiefengewebe-, Indiba- und Aqua-Cranio-Cervical-Massage. Fast fühlt es sich so an, als würde sich das eigene Ich auflösen und in einer besseren Version wieder zusammensetzen. Ebenso verwunderlich: das Essen. Innerhalb des Rahmens der gesunden Ernährung, zugeschnitten auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes, werden spektakulär appetitliche Mahlzeiten kreiert.
The Tongsai Bay, Thailand
Thailand ist nicht nur für seine bunte Kultur, seine grandiosen Garküchen und für seine paradiesische Natur bekannt, sondern lockt auch mit exotischen Wellness- und Spa-Behandlungen. Auf Koh Samui verwöhnt The Tongsai Bay. Das Spa des Eco-Resorts liegt wunderschön umarmt von üppiger, tropischer Natur und ist eine echte Entspannungs-Oase. Die Auswahl an therapeutischen, heilenden und erholsamen Behandlungen klingt vielversprechend. So wie der »Samui Dream«: ein Treatment mit einem traditionellen thailändischen Heilmittel aus Kokosnussöl und einheimischen Kräutern zur Linderung von Sonnenbränden. Zusätzlich gibt es die 2,5-stündige Spa-Escape »Return to Prana«. Die privaten Spa-Cottages können von Paaren aber auch von Einzelpersonen gebucht werden.
Tongsai Bay
Vivamayr Altaussee & Maria Wörth, Österreich
Das Immunsystem muss dringend aufgepäppelt werden? Dann nichts wie nach Österreich in eines der Vivamyr-Häuser. Ob man sich nun für das Haus am Althussee oder in Marai Wörth entscheidet, beide Häuser liegen idyllisch am See mit Bergkulisse. Und bieten ein Rundum-Paket an Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele. Der Schwerpunkt liegt auf der Mayr-Medizin, die auf der Erkenntnis beruht, dass Gesundheit unbedingt mit einer guten Verdauung zusammenhängt. Probleme mit dem Darm sind Ursache für verschiedene Krankheiten. Somit widmen sich die Gäste bei einem Aufenthalt ihrer Darmgesundheit – und natürlich auch der Entspannung, mit Massagen, Hydro-, Sauerstoff- und Kryotherapien. Unter letzterem versteht man den therapeutisch gezielten Einsatz von Kälte in Form einer Kältekammer, die zur Schmerztherapie und gegen Hauterkrankungen eingesetzt wird. Auschecken und neues, gesünderes Ich genießen.
VIVAMAYR – Maria Wörth
VAIR SPA, Borgo Egnazia, Apulien, Italien
Wie wird man uralt? Indem man dort lebt, wo die ältesten Menschen der Welt wohnen, in den sogenannten »Blue Zones«. Herausgefunden hat das Dan Buettner, der zusammen mit Wissenschaftlern jahrelang um die Welt reiste und insgesamt fünf Blue Zones identifizierte – Regionen, wo Menschen besonders alt und gesund sind. Oder man checkt ins Borgo Egnazia in Apulien ein, das als erstes Hotel weltweit seinen Gästen Blue Zones Retreats anbietet. Das Vair Spa zählt zu den besten Wellness-Spas der Welt. Jeder Aufenthalt beginnt mit einer privaten Konsultation beim Schamanen, der ein maßgeschneidertes Behandlungsprogramm auf das Wohlbefinden des Gastes entwirft. Und das soll zu lebensverändernden Ergebnissen führen.
14 Programme werden angeboten – von Iyengar-Yoga an der Wand bis hin zu Tiefengewebemassagen, Gesichtsbehandlungen, Übungen, um das Geruchsgedächtnis zu schulen, Tanztherapie oder das Bad in heißen und kalten römischen Bädern, die ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermitteln, oder das Bootcamp im Dorf, das Muskeln trainiert, von denen wir vergessen hatten, dass sie überhaupt existieren. Ein einzigartiger Ort, der vor Energie nur so strotzt und den man mit einer körperlichen, emotionalen und spirituellen Transformation verlässt.
Nicola Cipriani
Villa Stéphanie, Baden-Baden
Tauchbecken, Plunge Pool, Sauna, Hamam: In der Villa Stéphanie in Baden-Baden wird im Medical Spa Wellness nach allen Regeln der Kunst zelebriert. Deswegen ist das stilvolle Haus mit seinen 15 luxuriösen Zimmer und Suiten mit Parkblick einer der ersten Adressen in Deutschland, um in einer komfortablen Umgebung zu detoxen. Das beginnt in den modernen und stilvollen Zimmern, wo man per Knopfdruck die Digital-Detox-Funktion aktivieren kann. Bedeutet, der gesamte Raum ist vom Strom getrennt. Das individuell zugeschnittene Detoxprogramm entwirft Starmediziner Dr. Harry F. König und sein Team. Dabei kann der Gast wählen, welchen Schwerpunkt er wählt: Detox (Entgiften), Weight Loss (Gewichtsredutkion) oder Re-Balance.
Villa Stéphanie
Das Programm ist dann eine Kombination aus Diät, Personal Training, speziell angepassten Treatments wie Leberreinigung, Körperpackungen, Lymphdrainagen und Infusionen unter engmaschiger medizinischer Betreuung. Wer sein Wohlbefinden mit zahlreichen sportlichen Herausforderungen zurück erlangen möchte: Wassergymnastik, Yoga, Pilates, Kickboxen, Mentales Training, Balance Workout, Faszientraining, Körperübungen, Gymnastikunterricht oder Power Workout werden angeboten. Wer Entspannung von der Entspannung braucht: In der 500 Quadratmeter großen Saunalandschaft mit wunderbaren Blick auf den Privatpark kommt man so richtig zur Ruhe.
Villa Stéphanie
Amanzoe, Porto Heli, Griechenland
Das Amanzoe ist eines der exklusivsten Resorts des Landes, auf einer Klippe über der Ägäis gelegen. Designperfektionisten wähnen sich hier im Himmel. Das Resort erscheint wie eine versteckt liegende moderne Akropolis: Weitläufige, tempelartige Gebäude mit hoch aufragenden Marmorsäulen, offenen Gänge und Marmorhöfe, die von alten, krummen Olivenbäumen beschattet werden, umschließen flache Pools, in denen sich Himmel und Wolken spiegeln. 38 Suiten mit privaten Pools verteilen sich auf dem Gelände.
Ein weiteres tempelartiges Gebäude beherbergt den 2.850 Quadratmeter großen Spa. Lavendelduft liegt in der Luft, das Sonnenlicht strömt in die steinernen Innenhöfe des Spas, wo Wasserspiele das Licht reflektieren. Allein das Betreten und Umherwandeln im Spa ist pures Zen. Bekommt man dann noch eine von Amans charakteristische Massagen, Gesichtsbehandlungen oder Körperpeelings, ist man so entspannt wie selten zuvor. Dann noch in die Dampfkabinen im Hamam-Stil oder in den Watsu-Pool, bevor man es sich auf in einer der Entspannungslounges gemütlich macht. Wem eher nach Auspowern ist: Fitnessstudio und ein Pilates-Studio sowie einen Yogapavillon gibt es auch. Absolutes Highlight: Die Vollmond-Yoga-Kurse im Amphitheater des Resorts. Extremes Zen auf dem Peloponnes gefunden!
Amanzoe
Relais del Maro, Italien
Im Herzen des kleinen ligurischen Dorfes Borgomaro ist das Relais del Maro ein wundervoll romantischer und ursprünglicher Platz zum Abschalten. Wer die einzigen Suite des Boutiquehotels bucht, der kommt zudem in den Genuss eines Privat-Jacuzzis. Und für eine entspannende Massage kommen Masseur oder Masseuse einfach direkt ins Zimmer. Lust auf eine Runde im Pool nach der Entspannungsmassage? Das Außenschwimmbad mit Hydromassage liegt in einer geschützt Ecke des schönen Gartens und ist 24 Stunden am Tag geöffnet. Heißt: Mitternachtsschwimmen ist möglich!
Riccardo Bandiera
Atmantan, Indien
Das Atmantan ist ein Wellness-Resort der ganz besonderen Art. Denn: Hier wird Wellness ganzheitlich verstanden. Alkohol, Zucker oder Kaffee sucht man in diesem Fünf-Sterne-Luxushotel vergebens, das spektakulär an den Händen des Mulshi-Sees in Pune bei Mumbai thront. Dafür wird der Körper täglich mit ayurvedischen Massagen, viel Sport, Yoga und Meditation, köstlicher und gesunder Küche und vielem mehr verwöhnt. Man fühlt sich hier nach einem Aufenthalt wie neugeboren. Kein Wunder, denn tatsächlich beginnt der Besuch mit einem Gespräch mit einem Gesundheitsexperten, der anhand von Haltung, Beschwerden und persönlichen Wünschen ein individuelles Programm zusammenstellt.
Atmantan Wellness Resort