Flugzeugessen hat nicht gerade den besten Ruf. Zu Recht. Aber was soll man auch von vorgekochten, eingefrorenen und wieder aufgewärmten Speisen in Aluschälchen erwarten? Mit diesen kleinen Tricks kann man so manche Flugzeugpampe in ein leckeres Mahl verwandeln.

Eine Prise hier, eine Prise dort

Man kann sie fertig als Campingequipment kaufen oder selber zusammenstellen: kleine Gewürzdöschen. In den verschiedenen Fächer könnten zum Beispiel Meersalz, Paprika, Zimt oder Chili immer griff bereit zum Nachwürzen dabei sein. Zudem kann man die gereichten Bretzeln oder Nüsse in Tütchen ideal zerkleinern und über den Salat streuen.

mitgebrachte Gewürze können das Flugzeugessen geschmacklicher gestalten.

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Soße geht immer

Oder Ranch. Oder Ketchup. Die Lieblingssoße einfach als kleine Tube mit dabei (natürlich nicht größer als 100 ml) – so schmeckt auch das pappige Frühstücks-Omelett gleich viel besser. Ansonsten nach einem Stück Butter fragen und über der Mahlzeit schmelzen lassen.

Wasser Marsch

Viele leckere Kleinigkeiten benötigen nur heißes Wasser, das man bei Nachfrage durchaus bekommt. Zum Beispiel kann man frischen Ingwer oder Minze in einem leeren Thermobecher mitnehmen – oder einfach seine Lieblingsteebeutel. Auch Oatmeal oder eine Tütensuppe lassen sich problemlos transportieren.

Frau mit Becher im Flugzeug

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Leichte Kost

Stunden im Fliegersitz und deftige Fertiggerichte liegen so manchem schwer im Magen. Wie wäre es da mit ein paar leichten Snacks wie Bananenchips oder Joghurt, den es auch in flugzeuggeeigneten Größen gibt? Oder ein kleines Töpfchen Humus, in das man die Airline-Chips dippt? Wer mit aufgeblähtem Bauch auf Flugreisen zu kämpfen hat, sollte zum Beispiel einfach das gereichte Brot weglassen. Außerdem: Ab und an aufstehen und die Beine vertreten wirkt Wunder gegen schwere Kost im Magen!

Sonderwünsche vorher angeben

Und noch ein kleiner Tipp, den viele von euch bestimmt schon wahrnehmen: Solltet ihr besondere Wünsche beim Essen haben, beispielsweise glutenfrei, Halal oder laktosefrei, dann meldet das am besten gleich bei der Flugbuchung bzw. beim Check-in an!

gesunde Snacks für das Flugzeug

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